T・室’s blog2-走り続けることで、見えてくるもの-

自転車・マラソン・趣味・その他 日々に思い付いた事を気ままに書いています。

筋肉痛から回復

2018-05-24 21:34:51 | トレーニング
筋肉痛がやっと軽くなった。
週に1回はジムでトレーニングしなきゃね。
で、筋トレとバイク、ストレッチで約2時間
軽く汗を流してきた。
コメント    この記事についてブログを書く
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 美ヶ原の宿、追加 | トップ | 足攣って、スイムいまいち »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

トレーニング」カテゴリの最新記事