しっかりお休みするとゲンキ度が違います♪

今朝眼が覚めた時

お～っ、スキッとしてる～
すごくうれしい気分で起きれました

そのわけは、昨日のお休みの過ごし方が
大成功だったから、と思います

お仕事関連のものは
一切見ない、聞かない、手をつけない
スキッとすることと、したいことだけする
とことんデトックス＆リラックスデ―

そう決めて、午前中はお掃除しながらできる
チエコメソードストレッチ＆シェイプアップワークで汗をかき
午後からは、大好きな映画のＤＶＤとマンガを思う存分観て
大感動とワクワクで、心に栄養補給

お風呂もアロマオイルをコーディネートして
クリスマスの雰囲気ピッタリの、モミを中心に
森林の香りに包まれ、身体のメンテナンス
2回も入っちゃいました

そしてお食事も
食べたい時に、食べたいものをたっぷりと
満足していただきました
あ、でもお野菜大好き人間なので
盛りっと季節のお野菜料理を堪能しました

それで、ぐっすり爆睡

目が覚めた時はありがたいほど、
沸々とゲンキが湧いてきました～

そんな今朝は、早朝お散歩ワークの時
富士山もスキッと見えて
コノハナサクヤヒメさんにもご挨拶できたので

うれしさ倍増で、仕事をスタート
ゲンキ度１００％完全燃焼で、
今日の予定を終了です

よかった～
来週もそうしよう