体力。

土曜日は玄関まわりの草刈りおよび除草剤散布、
その後猫トイレ６個の洗浄および猫トイレ部屋の清掃、トイレ設置、
その次に掃除、買い出し、最後に大量の餃子作り。
日曜日は弟んちに家族集まってパーリー。酔っ払って子供を振り回したり。


２日ともビールをたくさん飲んだので、
いまいち熟睡しきれてないからかもしれないけど、
たいへん疲れまして、
寝て起きても疲れが取れませんで、体力の衰えを感じてます。


もともと運動は大の苦手で何もしないんだから、
そろそろ真面目に体力作りを考えないと、取り返しがつかなくなりそう。
何か初心者が気軽に始められて続けられるアレはないものかしら。






話変わるけど、いい年してカラコンを買ってしまいました。
つけてみて初めて、間違って度なしを買ってることに気づきました。
たまに宇宙人みたいな目になろうと思います。