18日の練習 2013-12-18 15:37:30 | KJRlegacy 今日は雨の予報になっています、更に気温も低いので練習を中止します~ 各自しっかりとトレーニングお願いします 走れなくても出来る事を自分で考えて実行しましょう 中学生は特に~ 報告を忘れずに « 都駅伝優勝~2連覇!! | トップ | 20日の練習 »
1 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 自主トレ (るい) 2013-12-19 18:21:44 報告遅くなりましたU+1F4A6体幹35秒×2セット・柔軟3セット・腹筋10×3・縄跳び15分やりました 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
体幹35秒×2セット・柔軟3セット・腹筋10×3・縄跳び15分やりました