やすはプール練習

食事後やすとけんでプールへ

やすに１０００ｍ泳ぎを指示

私は行きませんでしたので、どうだったか分かりませんが？

ちあのとみなみは家で遊んでました～

今日やすは練習で、いつもよりスピードを上げて走れました

昨日よりも速く走れたので、やすも嬉しそうでした

私も一安心・・・

痛みも感じず、まずまずのスピードでした

まだまだですが、ゆっくり走り出したいと思います

9月の合宿には、ある程度戻せればと思います～