あすかマッサージ

駅伝の練習で股関節痛のあすか・・・
今日は休みでしたが夕方マッサージをしてあげました。
股関節は、腰とお尻辺りの張りで痛みが出たりします。
今週様子を見てダメなら針治療しかないかも・・・
あすかもその方が良いと言っていたので、最悪そうします・・・
ごめんねあすか、あかり・・・
無理をさせてしまったからね・・・
あかりも足首や足裏など痛みを感じています。
私は普段子供達を見ていて、何気なく走らせてしまいました、しかし、ちあの、やすは鍛え方が違います、その事が当たり前に感じていました、
なのである程度は大丈夫と思っていたのでした・・・
それが失敗でした、今はただ反省・・・
私はまだまだですね・・・
改めて勉強になりました。