20日の練習 2015-07-20 14:14:04 | ＫＪＲlegacy 今日は土手5時集合です～ 梅雨も明け夏になりました～ ここから暑さも本番です 体調管理が大事になります 水分補給も大切ですが、何よりも睡眠と食事です 週末通信に出場する子、渋谷区ジュニアに出場する子は気を付けましょう～ 今日も練習前の水分補給をしっかりとお願いします . . . 本文を読む
