明日はいよいよＳＢ大会です
明日は現地7時半集合です
各自でお願いします
待ち合わせの方は古田家に6時半集合です
持ち物・・・エントリーはがき・レースシューズ・レースユニホーム・はちまき・ドリンク（水・スポドリ）
タオル・着替え・上着・軽食（チョコやカステラなど）
明日は雨の予報になっています・・・
レインコートもお願いします、それとシューズもアップ用以外にも普段靴か長靴もお願いします
タオ . . . 本文を読む
今日は4時50分土手集合です
今日も肌寒くなりました・・・
暖かい服装でお願いします
着替え上着を忘れずにお願いします
明日はＳＢ東京大会です
今日も明日の為にしっかりと走りましょう～
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