校庭練習～

今日も真夏の暑さになった東京・・・ 秋には程遠い～気温でした 練習時間は幾分涼しくなりますが、やはりまだ暑かった～ 今日も週末のレースに向け調整しました 高学年は久しぶりの２キロロードです 暫くトラックを意識して、短い距離をスピード練習していたので対応出来るか不安でもありますが・・・ それでも今日は長い時間、ペースを落とさずしっかりと走れていたかな？ 低学年は１キロなので特に不安はないですね（笑 . . . 本文を読む

１４日の練習

今日は５時校庭集合です 今日も真夏の暑さになりました 練習前の水分補給を忘れずにお願いします 暑さ対策も忘れずに . . . 本文を読む