今日は朝から曇り、たまにポツポツ雨が落ちて来た
でも暑くもなく寒くもなく程良い気候でした
今日はまた通常メニューの練習
BU・リカバーを基本に練習
みんな良く走れていました
集中力もあり良い練習になったと思います
BUは時間が長くなったので、最後まで着けないかな~と思いましたが頑張っていました
日々この走りが出来れば更に良くなる事間違いなしです
土手ダッシュも最後の1歩まで気を抜かずに走れてい . . . 本文を読む
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