寒かった団地練習～

全く困った天気が続きます・・・ 昨日より１０度以上下がった気温・・・ 雪も降る寒さになった それでもＫＪＲっ子は元気です 天気が怪しかったので、土手には行かず団地で練習しました 今日は１０分ＢＵとダッシュと軽めに練習 ただスピードの意識を持って練習しました みんなしっかりと走れていました～ それにしても今日は寒かった 三寒四温とよく言いますが、ここまで寒くならなくても・・・ 寒くなっても程ほ . . . 本文を読む

緊急連絡！！

天気が怪しいですが大丈夫そうなので団地練習に変更します ４時半集合です 今日も寒いので防寒対策お願いします . . . 本文を読む

７日の練習

今日の練習は・・・ 本当に微妙な天気になってしまいました 降りは弱いのですが、練習時間に降ってくる予報もあります・・・ 今日はコーチの家に集合です 女子は５時集合　女子は５０分に終了します 男子は６時集合　男子は５０分に終了します 一応ランニングシューズは履いて来て下さい 宜しくお願いします . . . 本文を読む

困った天気・・・

今みぞれが降っています・・・ 困った天気ですね 練習時に止めば良いのですが・・・ 練習内容時間はまたお知らせします . . . 本文を読む