昨夜はスープカレーを作って食べました。
玉ねぎを７個入れて溶けさせたスープはかなり甘みが出てしまいましたが、ピリッとしたスープにほろほろチキンが美味しくって、おかわりをして食べてしまいました。
が！食べ終わった直後から胃に激痛が。
みぞおちよりも背中側が痛くて痛くて。
吐き気や下痢も無いので、胃が弱っていたところにカレーと言う刺激物が入って胃に負担がかかったのかと自己判断。
朝になって胃に不快感はあるものの痛みはおさまり食欲もバッチリ。
朝食も普通に食べましたが胃は大丈夫そう。
しばらくは朝のコーヒーや日中の緑茶を飲むのをやめましょう。温かい麦茶を飲んでいます。
