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慈悲の心と少欲知足で生きる世界に幸あれ!

人類だけの地球ではないことを肝に命じて、少欲知足で
人生を生きている人は幸いなり。

食べ過ぎに注意

2005年09月09日 | 自分への日記

送別会が有りました。そこでちょっと食べ過ぎてしまいました。自分ではそれほど食べたとは感じなかったが、お腹は正直です。48時間食べなかったのにこれではね と思いつつも帰宅してからパンを一個食べてしまいました。(~o~)
でも、リバウンドがきたわけではありません。48時間何も食べずにいられた私の体はたくましいのですから。