ウォーキングが手軽に健康を維持できる
一つの方法であることは、多くの人が
認めることだと思います。
定年になって、会社という目的地に行かなく
なると、歩くということが大変少なくなことは
予想できることです。
歩くということは、人間というこの肉体にとって
とても大事なことだし、定年後の長い人生を豊かに
楽しく明るく送るためにも、ぜひ毎日毎日せっせと
歩きたいものです。
私が今取り組んでいるのが、駅間ウォーキングです。
歩くといっても、時間だけを目標にして歩くというのは
どこをどう歩くかということをいちいち考えなければ
いけません。
これがどこの鉄道にしろ、駅と駅の間を歩くというので
あれば、出発駅と到着駅を決めればいいので楽です。
その上、駅は数多くありますので毎日替えてもいいし、
楽しみです。
今回は、駅に割りと近い港に海王丸が入港したので見物
がてら歩いてきた。
歩いた時間は約1時間30分くらい。
距離は6.5キロくらいだった。
海王丸を見たのは初めてです。
帆船というのは、エコな乗り物で、歩いて
移動する私たちと似ていますね。
一つの方法であることは、多くの人が
認めることだと思います。
定年になって、会社という目的地に行かなく
なると、歩くということが大変少なくなことは
予想できることです。
歩くということは、人間というこの肉体にとって
とても大事なことだし、定年後の長い人生を豊かに
楽しく明るく送るためにも、ぜひ毎日毎日せっせと
歩きたいものです。
私が今取り組んでいるのが、駅間ウォーキングです。
歩くといっても、時間だけを目標にして歩くというのは
どこをどう歩くかということをいちいち考えなければ
いけません。
これがどこの鉄道にしろ、駅と駅の間を歩くというので
あれば、出発駅と到着駅を決めればいいので楽です。
その上、駅は数多くありますので毎日替えてもいいし、
楽しみです。
今回は、駅に割りと近い港に海王丸が入港したので見物
がてら歩いてきた。
歩いた時間は約1時間30分くらい。
距離は6.5キロくらいだった。
海王丸を見たのは初めてです。
帆船というのは、エコな乗り物で、歩いて
移動する私たちと似ていますね。