本当に痛い。
これは経験した人じゃないとわからない痛さだ。
それが腰痛だ。もう、歩けなくなるんではないかと
思うくらい痛かった。
痛めた原因は何だったのかと思うほど小さなことだった。
それは、コタツの敷パットを交換しようとしてコタツを
持ち上げた時に起きたようだ。
ようだというのは、特にその時は痛みを感じなかったからだ。
しばらく立ってから、なんか腰に痛みを感じ、アレー どうなって
いるんだと思ってからどうにもならなくなった。
ぎっくり腰？まあ、なっちゃったものは仕方がないので、しばらく
ようすをみた。椅子から立ち上がるときに腰がのびない、前かがみで
歩くしかない。
そうして何時間か過ぎたが、それ以上の痛みはなかったので、風呂に
入って身体を暖めた。
そうしたら、だいぶ痛みがひいた。それまでよりだいぶ良くなったようだ。
シップ薬もはらずに一晩寝たら、ほとんど痛みは無くなっていた。
ありがたいことだと思う。
自分の身体を信じて、細胞に感謝したおかげかな。
まあ、これからは物を持つ時は十分注意することにしよう。
注意一秒怪我一生ってことにならないようにね。