こんにちは！
暖かくなっていましたね。
桜もこれから咲き始める時期です。
気温の差が激しいので、身体には気を付けましょう。
この時期は花粉が飛んでいます。
花粉は春というイメージですが、一年通して花粉は飛んでいるようですね。
特に秋もかなり強めの花粉が飛んでいたように思います。
私は、知り合いに、無調整豆乳を飲むと良い、と聞いたので、飲んでいます。
野菜ジュースもいいですね。
それで治るわけではないけど予防にはなります。
そして、ルイボスティーが実は今、私は結構良いかな、、と思っています。
アレルギーや炎症、便秘などにも効果があるようです。
抗酸化作用もあり、万能な飲み物です。
あまり飲んだことはなかったけど、、知ってから毎日飲んでいます。
これは、、紅茶というイメージがあったけど、どちらかといえば、麦茶とか、そうった感覚ですかね。
ハーブの香りがします。
ハーブですけど。。
お肌カサカサも緩和するし、アレルギーにも予防になりそう。
始めはペットボトルの500ミリを飲んでましたが、頻繁に飲むには、
ティーパックを買ったほうが良いです。
薬ばかりに頼らず、やはり自然なものを取り入れて治ればいいですよね☆
店舗によってはその地域限定茶販売してます。
うちの地元の店舗はルイボスティーで地域限定茶缶販売。
ハイビスカスや薔薇の花びらをブレンド。
私も飲みますし友人に贈ると喜ばれます。
コメントありがとうございます。
健康管理をして体調不良になりませんように
今後ともよろしくお願いいたします
コメントありがとうございます。
そうなんですね！
ハイビスカスやバラのブレンド。
良さそうな味ですね。
ブレンドしたルイボスティも
試してみたいです。
コメントありがとうございます。
健康管理。
心と体は繋がっていますからね。
体がおかしくなるのは
基本的に心からの影響が肉体に表われると言われていますよね。