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ヴォーカル渋谷みちる ブログ

忘れた頃にブログ更新~お付き合いください。

体調管理

2013-11-06 | 日記・エッセイ・コラム

夜はめっきり寒くなって、うっかりすると風邪をひきそうな気配。

飼い猫もクシャミをしております

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「寒くなったよね」と声をかけると、

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「ホントにね」と、尻尾ブルンブルンで返事してます。

猫を飼ってない方には何のこっちゃ、かと・・・妄想会話でスミマセンっ

もう11月ですもんね、寒さ対策万全に、この冬を乗り切ろうと思います。

今月は初めて伺うお店もあったり、

バンドでの活動もあったり、楽しくなりそうです。

猛暑が過ぎて、またまた体調管理が大事な季節、

ダイエットも続いておりますが、

カロリー控えめに、栄養たっぷり摂りながら、しょうが紅茶飲みながら

体をポカポカに保ちたいと思います

そろそろ今夜あたりから、冬の仕事の必需品、手袋の出番かも。

手の温っかい人って、ホント羨ましいわぁ

さぁ、代謝を上げるためにも、ジム行って来ます~