ここのところなんだかバタバタして
時間もカラダも精神的にも落ち着かなかったので
今日のトレーニングを
やるか、休むか迷ったけれど
休んだら間違いなく後悔するので
頑張ってきた
先週からのハムストリングスに加え
最後に前腕筋をマックスまでやったら
もう疲れてものも言いたくなくなった
一週間の仕事が終わったら
「自由だ!」よりも
孤独との闘い
寝ればいいが
その睡眠さえも薬なしでは
眠れないのだから
起きている間はパソコン、ピアノ
部屋の片付け、家具を移動したり
掃除をしたりユーチューブみたり
なるべく忙しくしていよう
自分と向き合わないように・・・
時間もカラダも精神的にも落ち着かなかったので
今日のトレーニングを
やるか、休むか迷ったけれど
休んだら間違いなく後悔するので
頑張ってきた
先週からのハムストリングスに加え
最後に前腕筋をマックスまでやったら
もう疲れてものも言いたくなくなった
一週間の仕事が終わったら
「自由だ!」よりも
孤独との闘い
寝ればいいが
その睡眠さえも薬なしでは
眠れないのだから
起きている間はパソコン、ピアノ
部屋の片付け、家具を移動したり
掃除をしたりユーチューブみたり
なるべく忙しくしていよう
自分と向き合わないように・・・