コントロール

食べたーー！　ぐるじぃ・・・。

ウエイトトレーニングを始めたら、普通体重が増えるのに
タバコやめたら、体重が増えるというのに

瘦せてしまっているのだ

瘦せればかっこいいわけじゃない
瘦せてカッコイイなら
アンガールズはむちゃくちゃカッコイイはず
体型は筋肉と骨格のバランスなのだ

瘦せた理由は、食べれなくなってきているから
若くなくなってきているから

食べれるつもりでテーブルにたくさんお皿をならべるけど
途中から「あー無理。これは次の食事、これは今食べないと・・・」と
皿を右左に分け始める

筋肉は着実に上腕二頭筋、三角筋に見えてきているのに喰えない

今日の晩ごはんは頑張った！
●ビール500缶1本
●チートス1袋
●とり胸肉とししとう1パックの炒め物
●もち麦入り枝豆と塩昆布おにぎり
●大きな牛中落ちカルビおにぎり
●蒸し大豆
●ミニトマトのサラダ
●蒟蒻畑ゼリー飲料
●日向夏のパンナコッタ
●スーパーカップバニラ

あぁ。頑張ったつもりでも
たったこれだけ。

少し前なら、これプラス　カップラーメンだった・・・。

豪雨

ただいま

すっごい雨、稲光、雷

ひさしぶりに稲光　見た

イナズマン思い出した

あとまわし

今日仕事帰りスマホ開いたら
画面動かないし
電源も切れないし
お手上げ状態。

さて困った。

普通にショップで買うべきだった

しかーし！
なぜかキッズ携帯をもっているのだー
新品もらって箱を開けてもいない
というか、開ける気もしない

が！今こそ活用する時がきたのだ
ドコモがくれた

あーそれにしても、めんどくさい

もうめんどくさいから
明日にしてピアノで遊ぼう(#^.^#)にこにこ

ほったらかすのは得意中の得意

夏に備えて

断熱のフィルムを貼りました
多少なりと室温ちがうでしょ

ミステリアス 2

なかなか天井なんか
触らないですよね・・・。

っていうか
キャタツかなにか、台に上がらないと
天井に届きませんよね。

この部屋に越してきて
しばらくした時に
寝室の天井に手の型がついているのに
気がつきました

「わたしが窓にロールスクリーンを取り付ける時に触ったのかな。手が汚れていたのかな」
と思っていましたが

そんなにひどくついているわけではないので
拭かなくていいや。と、放っておいてました

増えているんですよ・・・
その手の型が。

天井が手の型でいっぱいになったら
引っ越しを考えましょう。

ミステリアス

はい。
今日もそうです。

毎日、夕方　いまくらい
４時、５時くらいに
「あ・・・また今日も」

玉ねぎのような臭いが・・・。

玉ねぎは冷蔵庫に入れています
食べ物はどこにも出していません
窓もあけていません

でも今くらいの時間だけ
玉ねぎのような臭いがしてくるのです

念の為、排水溝もふたをしてみたりしましたが

やはり今日も臭いがしてきました

キッチンはもちろんですが
お部屋は天皇皇后両陛下と皇太子さまが
お見えになられても大丈夫なくらい
お掃除しています

他の人がいないので実際ににおいがしているのか
もしかしたら、あたしの嗅覚か脳がおかしいのか
確かめようがないのですが

キッチン家電や収納を一度全部動かしてみるか。

効きますよーバンテリン

筋トレデーだったので
バンテリンがあったのを
思い出して僧帽筋にぬりぬりした
「これ、そういやぁ長い事使ってんなー・・・」と
よく見たら
2014.3て。

そか。ガンガン使ってしまおう

必須アイテム

ひとり暮らしの必需品

メンテ

しばらくは朝食っぽいものを食べようとしていたけれど
結局食べないほうが朝の仕事がラクなので、ぬき。

でも歯磨きはもちろん朝、昼、夜

朝は食べてないので歯ブラシで普通に磨くけど

昼、夜は
歯間ブラシとフロスで歯のすき間をきれいにして
音波ブラシで鏡を見ながら磨いて
そのあと歯ブラシで軽く磨いて
歯ぐきマッサージブラシで歯ぐきケアをして
タンスクレーパーで舌をきれいにして
すすいだあと、マウスウォッシュをするのです

先週、歯医者さんにメンテに行ったら
とてもほめられまちたー

反復

こどもがよく同じアニメとか
何度も何度もみて　完全にセリフ覚えたりするよね

わたしも好きなものは何度も何度も見て
飽きないんだ～

しばらく前はYouTubeでキングオブコメディを繰り返し繰り返し

そのあとはリンカーンを繰り返し

今は朝から晩まで東方神起が５人だった頃を見て

そう、同じことをやり続けるのとか好きなんだ

このやり続ける事を
例えば電力とかに変えられないのだろうか