絶滅？

おー！この巻き巻き明け開け。

久しぶりーぃ。

こないだ、この缶開け方式がなくなると聞いてちょっと残念。

小さいころ、なかなかうまくできなかった思い出ある。

うちの家、缶詰コレクションみたいにいつも保存食として、こういう食材やフルーツとかの缶詰がいろいろ置いてあった。

最近は、洗うのと捨てるのが面倒でなかなか買わなくなったけど。

缶詰独特の美味しさとかあるよね。

サバの味噌煮、さんまのかば焼き、牛肉のやまと煮、イカの煮つけ、ミカンの缶詰、パイン缶、桃缶・・・。

そのへんは今でもたまに食べたくなる。

今日は休み。１日勉強していました。

忙しくてなかなか勉強できない。

今日は１日試験問題やってました。

息抜きに、マツケンサンバ踊ったり、ゲーム。

つ・か・れ・た。

槇原敬之。

好きな芸能人が逮捕。

返す返すも悔しい。

裏切りだよ。

楽しみにしているファンに対して。

ファンのおかげで今の自分があるってこと。

マッキーの事で思い出した。

キングオブコメディ大好きだったのに。

今野くん、新しい相方見つけてくれないかなぁ。。。

俳優もいいけど、コントやってほしい。

おもしろいよなぁ・・・今野君。

アーモンドミルク

アーモンドの栄養

ここ２年くらいかな。

毎日アーモンドを食べてきたけど、ちょっと飽きてきたのでアーモンドミルクをシリアルにかけることにした。

コップ一杯で１日に必要なビタミンＥが摂れるよ。

１リットル６本。

未開封で常温保存できるからイイ

アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用 1L×6本 原材料:アーモンドペースト、デキストリン、食塩/リン酸Ca、安定剤(増粘多糖類)、クエン酸K、乳化剤、ビ... ポッカサッポロ フード&ビバレッジ

マツケンサンバ

今日、仕事先の会員さんに
「こんなに明るくて綺麗なのに結婚してないなんて信じられん！わたしがあと50若かったら立候補するのに」と
言われたが80歳に、そういわれたのは嬉しいような悲しいような・・・。

あ。マツケンサンバを初めてちゃんと見たらおもしろかった。

コレをブラジル人がみたら、日本人が不可解な人種だと思われるだろうなぁ。

ノリノリの中村珠緒がおもしろい。

減らないドレッシング

叙々苑とかいったことないけど、たっかーいドレッシング。

半額だったから買ってみたけど・・・美味しくない。

なかなか減らない。

うちの会員さんも、同じこと言ってた(笑)

名前につられちゃった。

スケジュールパンパンです。

健康運動実践指導者の２期が今日終わりました。
朝５時半に起きて丸１日講習と実習の３日間。
疲れました－。

来月は試験なのですが、今日最後の時間にくじ引きがあり、
水中運動か、陸上運動か、どちらの実技試験を受けるかのくじ引き。
案の定、思った通り、予想が当たって、
当たりたくない水中運動になってしまいました。

陸上のエアロとレジスタンスなら３０年もやってるので、
今試験されても合格する自信があるのですが、
水中運動はこれからかなり練習しないと課題を４分で収めるのは難しい。

もう寝よう。
明日から通常の仕事だし。
すごく疲れた。

こういうふうに、新しいことをはじめるのはエネルギーを使うので、
人は現状維持が好きなのでしょう。

でも！　やるのです！
しっかり寝て明日からに備えよう。

今ハマってる！ひめにぃ可愛い！

【神技】日本で1番 女装コスプレが似合うハゲおじさんのメイク講座がカオス過ぎるww


めっちゃ可愛い！

力士

私の父が元力士だったという話を職場で話していたら、

「え！十両までいったなんてすごいじゃないですか！自慢していいですよ」って。

cave「いや、私が十両まで行ったわけじゃないから」って先日話していたら、

その人が「Wikipediaで調べたらありましたよ！」

「へぇ～」知らなかった。

昭和初期の十両の記録まで載ってるって。

Wikipediaってすごいねぇ。

まだ食べてる

朝食べない

昼、食べる時間なかった

帰って来て

やっとご飯

もう1時間以上食べてる

そろそろ

お腹いっぱい😅