気温が暖かくなるこのごろ。筋肉の緩みによる歪みに注意です

明るい陽気になり春が近づいてきたか、

と思うと急に雪になったりしてまた冬に逆戻り。
厚手のコートが手放せない春ですね。

冬の間、寒さで無意識に背中や肩に力が入ってしまいがちです。

気温が暖かくなると少しはりつめていた筋肉も緩むころです。

そうなると左右のバランスが悪くなり

いつもと同じ動作なのに、辛い。とか

寝ても疲れが取れない。とか

日頃の蓄積した疲労も重なって症状として現れて

「もう～限界よ！」

てなことになってしまう時期でもあります。

我慢はせずにご相談くださいね。

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