事始め

普段は旦那も娘も帰宅が遅く　晩ご飯は　ず～っと一人で食べてた　昼もだけど

正月休み約一週間が　後半長く感じた～　朝昼晩のご飯支度が　もう億劫になってたよ～

夫の仕事が始まり、娘の大学の冬休みが終わり　又通常の生活に戻りました

私も趣味の体育館のトレーニング室に約３週間ぶりに行くことが出来ました～

運動して汗を流す　最高に気持ちイイ～　一石二鳥以上の感覚を体感出来る場所

ストレス発散　・　痩せる　・　気持ちイイ　・　身体に良い　・　金がかからないお出掛け場所

今日は　ちょっと　久しぶりなのに　嬉しくて　張り切り過ぎたかも　明日　ヤバイ筋肉痛になるかも

今夜は　ぐっすり眠れそう～　心地よい疲労感