風邪で体調をくずしてトレーニング室通い中止していたが、一週間ぶりに体育館へ
「しばらく休んでいたんだね」と声を掛けてくれる人がいた・・・ちょっと嬉しいかも
病み上がりなので今日はほどほどにしておこうと思っていた のだが（苦笑）
運動した久々の汗・・・気持ちい～わ～
寒くなったので、冬の間は 目標を「ダイエット」から「体力作り」に変更だな
最近の嬉しい悩みは・・・
衣 . . . 本文を読む
今年も してきました インフルエンザの予防接種
先週の木曜日辺りから背中がゾクゾクして喉が痛み始めて・・・
喉の痛みで夜眠れない程にもなり
ウガイは勿論、市販薬やら喉飴やら試し 睡眠中もマスクしてた
ずっと続けていたトレーニング室通いは中止
ひたすら ジッとして、栄養摂取してた（体重気になるけど仕方ない）
今朝、やっと喉の痛みが和らいだ様な・・・
実は今日は インフルエンザ予防接種す . . . 本文を読む
今日は ２１回目の結婚記念日だった
だった・・・そう過去形、すっかり忘れてた
忘れていたのは 私だけではない
忘れてはいるけど、離婚しそうな気配は全く無い（笑）
明日は土曜日だし、久々に家族で寿司でも食べに行こうかな
何か名目が無いと贅沢出来ないしな・・・寿司と言っても回る寿司屋の予定
しかも、大食の娘には「高値の皿は３皿までよ！」と条件付ての
&nb . . . 本文を読む
今朝は布団が恋しかった
何だかいつもより寒い！？
玄関を出てみると、車の上にサラッとだけど雪が積もっていた
道理で、寒さがいつもとは違うと感じた
来たね冬、とうとう来ちゃった
実は私既に風邪気味・・・喉が痛い
葛根湯は もう効かないみたいだ
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高校２年生の娘 関東方面へ見学旅行へ行って来ました
今は 修学旅行の事を見学旅行と言うらしい
従来ならば 関東も行っていたのだが
３月の大地震の影響で、学校側が日程・宿泊地を早々に変更してたらしい
変更になっても やはり学生には一番楽しいであろうイベントでもある
娘の携帯電話のカメラは画質が悪いので 私のデジカメを貸してあげた
なかなかナイスな写りだわ 天候も良かったみたい . . . 本文を読む
