友人が今現在坐骨神経痛で、日々寝たり起きたりの生活をしているらしい
痛みで長時間は座っていられないそうだ
一昨年前までは年に一度は札幌で待ち合わせてランチとお喋りを楽しんでいたのだが
互いの家が微妙に近い様で遠いので 自宅を行き来するにも色々事情があり微妙
それと更年期の症状も重い様で どんだけ体調が悪いのか 私には計り知れない
たまには会いたいよね・・・ってメールしたら 「考えてみる」 . . . 本文を読む
メトトレキサートですっかり免疫力が落ちてしまった私の身体
でもって更年期も重なって 免疫は落ちまくりですね
ある本の内容では 更年期の女性は免疫力が落ちるらしいです
元気なオバャン達は多く感じるのですが ストレスのない方達なのかな？
羨ましいとしか言えない
そう ストレスも免疫力を下げてしまうらしいね
体調が悪いと思う様に身動き出来ないから・・・自然ストレスは溜まるよね～
適度な運動 . . . 本文を読む
久しぶりにＰＣ開いた～ 最近はちょっとした調べものはほぼスマホで
がっちり調べたい事等は やはり画面の大きなパソコンの方が目が楽(笑)
相変わらず 関節 痛いです 左右の手 とうとうどちらもグーが握れなくなりました
家事・・・茶碗洗いシンドイ 指に力入らないから食器洗浄イマイチ
雑巾絞りも出来ないし 包丁握る手も 支える手も力入らない
炊飯器 ご飯炊けた後・・・手首の . . . 本文を読む
