昨日 リウマチの予約通院日でした （昨日は疲れ過ぎてブログアップ出来なかった）
ここ最近 足の調子が良くない
足裏の足指関節の付根にあたる箇所が
歩くと いつも石ころを踏んでいる様な違和感と痛みが出る
結構 痛い 歩くのが苦痛になる かばって歩くせいか凄く疲れる
前回のレントゲン撮った時に担当医に足の指関節部位が病進行していると言われてた
骨が溶けていると医師は言う 痛みは そ . . . 本文を読む
今朝、私含め家族皆寝坊
昨日の筋トレで疲れていたせいではない
すっごい寝たな～と感じた朝は 気圧が低い日なのよね～
ハッ！！ と飛び起き窓の外を見ると やはり雪が深々と降っている
今日は日中も雪が ず～～～っ と 降り続いて 朝昼夕と３回も除雪したよ～
もう鼻水垂れ流しで頑張ったわよ 寒くてさ 重いベタ雪でなくて幸いだけど
終いにゃもう雪を積み上げるスペースも無い状態
昨日の筋トレ . . . 本文を読む
市民体育館のトレーニング室へ ３週間ぶりに行った
予定では 先週中に行くつもりだったのだが
一ヶ月遅れの月のもんが来てしまって（もう来ないかと思ったのに）
３週間ぶりの有酸素運動・筋トレは 超キツかった～
レベル一つ下げたり、ランニングも速度落としたりしたんだけど
運動途中靴紐結ぶのに屈もうとしたら 足腰がガクガクでヘタリ込みそうになった
それでも 意地で つい頑張ちゃって ３週間前と . . . 本文を読む
今日は【鏡開き】 夕食は餅を使った料理を考えている
正月気分はとうに抜けてはいるが、出歩いていないので知人に全く会わず・・・
「あけまして・・・今年も宜しく・・・」と言う定番の正月挨拶は何日位までOKなんだろう？
近所向こう三軒両隣・・・両隣りの方と顔合わせる機会がなくまだ挨拶してない
除雪作業してたら必ず会うんだけど年明け降雪量があまりなくて（雪少ないのは良いけど）
わざわざ挨拶しに家 . . . 本文を読む
２０１３年となりました～ 今年は私巳年生まれの年女でございます
今年も 気まぐれに ダラダラと ブログ続けていこうかと 思っています（笑）
今年の 目標 ・・・ 今年は又何か資格取得するか、仕事を見つけたい！
先ずは 娘の大学受験の合否、入学準備が済まないと落ち着かないです
十何年この市に移り住んで始めて地元での元旦の朝を迎えました
今まで出来なかった事、初売り（福袋 . . . 本文を読む
