ベッド拡張

一緒に寝ているロク
夜中にベッドを出たり入ったり

スプリングが揺れて私たちは目覚め、
高さ40センチからフローリンへ
ジャンプでロクの足腰も心配

布団で寝たいが寝室はフローリング

ある日パレットを見かけ、これだ！
ってんで作ってみました。

枠を作って


板を貼って


すのこベッドの完成！
今日からここにふとんをひいて眠りまーす

骨盤

骨盤のゆがみを指摘されました

さわってみたら自分でも
わかるほどに左右が違う！
ねじれている！！

センセーもここまでの人
なかなかいないよと爆笑

腰痛も肩こりも頭痛も肥満も
なにも症状がないことにも驚かれ

骨盤矯正で治るかと言えば
それ以前の問題だそうです

歪んだ骨盤を支えようと、
お尻の筋肉、
足の筋肉、
背中の筋肉がみんなガチガチ

まずは筋肉をほぐすこと。
寝っ転がってお尻と背中で
ボールを転がすストレッチと
お風呂で足首ストレッチをはじめました。

暖かな気候になるころに
ほぐれるかなぁ～って（笑）

長い道のり…
頑張れるかなぁ～

お知らせ

犬記事一色になってしまったこのブログ

ワンコの話は
別のブログに独立させました

→ロクとの３６５日

ロクの朝んぽ

朝の散歩は6時前後
鐘の音を聞きながら
明るくなる前の空を見ながらの散歩です

今日も寒いがロクは元気

ロクお出かけ待ち

帽子もかぶったよ
早くでかけましょ

ロクと香取神宮

よく遊んだ3連休も最終日

香取神宮と佐原にお出かけ
行って気づいた香取神宮は犬NG！
抱っこしてのお参り

ここも人が多かった

ロクの初詣

ドッグランのお友達と成田山へ

人の多さに驚いたけど
二匹ともいい子にしてました

寝るロク

だんなが午後休み
友だちに遊んでもらったり
楽しく過ごしたようです

私が帰るころには
こんな格好でよく寝ていました

ロクとたいやき

今年もスイーツ好きは健在
今日はたいやきを分け合いました

ロク遠くに行かない

長い時間のお留守番生活が
はじまったロク

退屈したろうと
長い散歩に出ようとしますが
用事が済んだら家に帰ると聞きません

これ以上遠くに行かないと
自己主張

家が好きなのか
…何でしょうね