こんにちは♪
いよいよ、私の干支とも
お別れが近づきました(^^)
私はド天然なので、
自分で普通に言っている言葉や行動が
普通じゃないことがあるのです(笑)
「普通」・・どういうことが普通なのでしょう(^^)
パートナーからよく指摘されるので
最近、自分の発した言葉を意識するようにしました。
すると、
あれっ！ と気付けるようになりましたよ(^^)
特に注意しているのは
否定語やマイナスイメージの言葉です。
「言葉に注意しなければいけない」
という否定語は脳が記憶してくれないので、
「言葉に注意する」とわざわざ言い直します。
面倒くさいと思いますが習慣になるまでやります。
モノの考え方でも、少し言い方を変えるだけで
感情や行動が変わってきます。
「忙しくて大変だよ」と愚痴っぽく言うのと
「充実して楽しいよ」では
例え、同じ状態だったとしても
聴く側も言った本人も感情が変わりますよね。
頭の中で考えていても、中々、行動できませんが、
自分の口から言葉として発することで、
前向きな気持ちが引き出されます。
コミュニケーションでも
相手が、「私は優柔不断なんです」と言ったとしても
「慎重なんですね」と言ってあげれば
自分が気付いていない部分を発見したり、
モチベーションが上るかも知れません。
出来事や状態は変わらなくても
言い方が変わるだけで、
受け止め方が変わり、行動が変わります。
この考え方は、
相手にも自分にも使えるので、
良い影響を及ばすことができます。
自分が「気が短い」のが短所と思ってても
「気が短いから、モノ事にすぐ取り組むことができる」
少しこじつけ気味ですがね(笑)
実は、自分では短所と思っていても、
他者から観たら、それは長所かも知れませんよ。
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