5日目

朝のストレッチで−5kg

の文字にその気になり

朝15分のストレッチをやって

今日で５日目

体重は変わらず

見た目も変わらず

そう簡単に変われたら

　　誰も苦労はせん

見た目は変わらないけれど

股関節の痛みが軽減されたのよ

股関節の痛みで整形に行って

歳のせいだと言われてね

変形し始めは痛いよね〜って

ドクターが言ってた

そうか

長く生きてりゃしょーがないよね

半ば諦めつつ

痛いな〜

どうにかならんのかねぇと思ってた

それが

わずか5日(5回)のストレッチで

あれ？

足が持ち上がる

痛みはあるけど前より軽い

おおぉ〜

これは続けなければ

とりあえず2週間は

頑張ってみようと決めたんだ

頑張ってみる〜