お休み

ただ今、長野県です。
諏訪湖のほとり
上諏訪温泉です。

温泉に浸かって♨️、美味しいものを食べて

今日はダイエットはお休みですのよ

本日の夕食










生肉食べたんじゃないですよ〜
しゃぶしゃぶです。





デザートまで完食
ビールも🍺いただきました。

帰ったらまたダイエットいたしましょ
ゆるゆるとね

スズメ達

お出かけ先の駐車場で
ものすごいスズメの囀りがして
ふと見ると

スズメの大群。





スズメの学校だ〜。

食べちゃった

まだ続けてるんですよ。

ゆるゆる8時間ダイエット

ま、“ゆるゆる” ですから
「痩せたら良いなぁ」程度のもの。
それでも始めて2週間で4キロ減。
その後、微妙な増減を繰り返しつつも
4キロ減をキープ。

そして昨日、突然ストンと1キロ減

わっはっはー
やったね！

って事で、気が緩んじゃったか。
ついつい食べちゃったのよ。
こんな時間に、サンドイッチを。

オットが残業に出されたサンドイッチを
持って帰ってきちゃったんだ。

オットは夜は米が食べたいんですって

で、悪くなるともったいないから、
私が食べちゃった。

明日の朝
体重はどうなっていることやら。

今朝のお嬢さん

今朝は両手でスマホを持ってるから

手のひらベッドは🛌

無いのだ



お嬢さん達は

手のひらを待つ



待つ



そして



はい、

お待ちどうさま。

寒い朝

今朝は寒い。

秋も深まってきたなぁ。

ぶんちょずが、手のひらを求めて

やってくる。



片手に二羽。

だって、右手はスマホを持つから。



ちょっと喧嘩して



鬱陶しそうに私を見て

あとは

まったり

居場所

フリータイム放鳥で

自由気ままなぶんちょずですが

どちらも女の子だからか

臆病で、探検をすることがない。

いつも同じ場所で

ただただ、 ぼ〜〜〜〜っとしている。



だいたいここ。



じっとしてると

飾り物みたい。

こんな感じ

最近は

毎朝、こんな感じ。



なんか・・・

二羽とも、目が怖い。

まったりしてるようで

お互いの隙を狙っているようで

文鳥・・・ホントは怖い？

プリンター その後

どうせ廃棄処分になるんだから
ダメ元でやってみよう。

オットもやる気満々で
分解開始。



吸収パットを洗ってみた。
凄っげー汚い。
廃インクを外に出すための
チューブとボトルを準備。



繋げて、
プリンターを🖨リセットし
クリーニング。

ここまでは順調だったのに
印刷してみようという段になって

いきなりの「エラー」表示
あとはどうやっても動いてくれない。
電源は入るのに。
プログラム上、動かさないように設定
されているとしか思えない。

買い替えさせるための陰謀か。

でもでも、
分解、楽しかった

ゆるゆるダイエット

先月17日 なんとなく
「ダイエットでもするか。」と思い立ち
始めたのが
「ゆるゆる8時間ダイエット」
キチキチにすると続かないので
ゆるゆるです。
8時間を意識しつつ、
多少過ぎてもいいかなって感じ。
スタートから2週間で4キロダウンしたものの
先週1週間変動なし。

停滞期か?

8時間の間なら何をどれだけ食べてもいい
ってったって、
食べ過ぎだろうか。
時々…10時間目くらいに食べちゃうしな。

お昼ゴハンは
「もう食べられない〜」ってくらい
いただいているので
ダイエットしているという意識が薄い。
一人分の夕食(オットの分)を作っていても
食べたいと思わない。
(お昼にもっと良いモン食べてるから)

もうちょっと落としたいので
もうちょっと続けてみようと思う。

この時期に

ラジオで「年賀状」という言葉を聞いた。
もうそんな時期か。
そういえば、我が家のプリンターが
「交換してください。」ってメッセージが出てた。

プリンターを抱えて、電気屋さんへ。
「廃インク吸収パッドの交換ですね。」と、店員さん。
「そうそう、たぶん、それ。」と私。

マニュアルらしき物を手に、プリンターを見ていた店員さん
「2009年ですね。部品があるかどうか確認してみます。」

「え まさか・・・」

「メーカーには部品がないということで・・・。」

「買い替えをお勧めします。」

「・・・・・は⁉️」

家庭用プリンターなんて、
年賀状とちょっとしたコピーくらいしか使わない。
壊れてもいないのに「買い替え」ってどういうことよ。
10年経ってないじゃないよ。
インクだって買だめしてあるのに。

なんて
店員さんに訴えたってしょーがないって
重々承知してるけど、
言わずにいられない。
だって、私、おばちゃんだもの。

どうせ廃棄処分なら、分解してみようかしら。
自分でぶっ壊してやる

しかし、何故

この時期にこうなるんだ。

(日頃の行いが悪いから……心の声)

怒られちゃった

袖の中でまったりのえもこ。



そこへ

入れて〜 と登場したきちこが

一喝されて



しゅん



まだまだ若い者には負けない

えもオバちゃんは頑張ってます

争奪戦

手のひらベッドの争奪戦



睨み合い



ぎゃるぎゃる 突きあい
(決して仲良しではない)



そして、落ち着く。



今日は、えもこが勝ったね。

寒くなりました

ちょっと前まで

暑い 暑い😵って言っていたのに

寒くなって

炬燵とストーブをダブルで使ってますわ。


部屋が温まるまで

ぶんちょずは、

私の手のひらに入りたがる。









えもこは

私の頭の上です。

この時間に

お月様の画像をアップして

ついでにぶんちょずを撮ろうと

あら、今から水浴び？

夜ですけど



びちょびちょですがな


シャッター音にびっくりして



水浴びも早々に切り上げちゃった。

きちこ、すまん。

明日ゆっくり浴びたら良いよ。

中秋の名月

本日は

中秋の名月だそうで

カメラ片手に、石段を登り

息切れしながらお月様を撮影。



今じゃ骨董品の古いデジカメ。

でもこんなに綺麗に撮れる。





しかもオート撮影。

でも・・・

・・・最新デジカメは

もっときれいに撮れるのか？

なんか、欲しくなってきた