無駄な抵抗

昨日、今日はとっても暖かかった北の国境

昨日は５度、今日はマイナス２度ほど・・・・

お出かけも大分楽だったわ～





さて、以前にもビタミン大国のアメリカの記事を書いたかと思うけど

日本のお茶の間番組で、司会のおっちゃんが

コレが何に効く！とか言うと、売り切れ続出の心理と同じく

こちらでもこのビタミンが、何々予防になると聞くと

飲んでみるワタシ。。。。


ちなみに今飲んでるのは（毎日欠かさずではないけど）



左から

・ローヤルゼリー→若々しさのために

・ナイアシン　　→コレステロールが下がるらしい

・シナモン　　　→血糖値が下がるらしい

・グルコサミン　→関節の健康予防
　　　　　　　　（数年前に急に肘が痛んでから）
　　

コレステロールも血糖値も、予備軍なワタシ

食事の前には、１時間だけ血糖をカットしてくれるビタミンも飲んでます


コレだけ飲んで、健康になった気がしてるワタシ

来週に診察があるんだけど、血液検査されませんように・・・・
（その前に運動しろよって件は置いといて）