あんまり変わらない

今日は

　体重　７５．４ｋｇ
　体脂肪　２４．０％

でした。
変わらないね～
たいして食べてないんだけどさ。

現状維持ってとこですかね

今日は

　体重　７５．３ｋｇ
　体脂肪　２４．５％

でした。
少し減ってるけど・・・
ま、誤差の範囲でしょうな。

ガッツリ食べた割には

今日は

　体重　７５．８ｋｇ
　体脂肪　２４．５％

でした。
減ってないですが、お付き合いで晩御飯をガッツリ行ってしまいましたからね。
思ったより増えてなくてよかった（笑）

増えてますが

今日は

　体重　７５．８ｋｇ
　体脂肪　２５．２％

でした。
週末ということで晩酌してしまいましたからね。
ま、こんなもんでしょ。

久々に

今日は

　体重　７４．８ｋｇ
　体脂肪　２３．５％

でした。
ここから少しずつですな。

いったりきたり

今日は

　体重　７５．３ｋｇ
　体脂肪　２４．５％

でした。
少し戻っちゃいましたね（笑）

順調？

今日は

　体重　７５．０ｋｇ
　体脂肪　２３．３％

でした。
また減りました。
順調？ですね。

少しずつ

今日は

　体重　７５．５ｋｇ
　体脂肪　２３．１％

でした。
ここから少しずつですな。

しばらく

今日は

　体重　７５．６ｋｇ
　体脂肪　２３．１％

でした。
しばらく「はるさめ」で頑張ってみようかな？
ま、無理すると反動が怖いのでホドホドに（笑）

仕切りなおし・・・

今日は

　体重　７６．０ｋｇ
　体脂肪　２３．７％

でした。
ちょっと、間が開いてしまいましたが今日からまた始めます。
ま、ＨＤＤのトラブルとかもあって一部データが消失しまったというのもあるのですが。
ファームウェアのアップデートしとくんだったよ。