2023年４月から１年間で５㎏増！ 美人病の安定とは言え、困ったものです。

にほんブログ村　人気ブログランキング
　
応援クリック、よろしくお願いいたします
いつも、ご訪問ありがとうございます。





2023年４月から１年間で５㎏増！
美人病の安定とは言え、困ったものです。

おはようございます。

2023年４月に美人病（バセドウ病）が再燃しました。
理想的な体重になったと喜んでいたのですが
なんと、バセドウ病の再燃でした。
４年間も薬の服用もなく、経過していたのに、トホホ・・・です。

◆2023年４月からの1年間の体重の推移
　※　あすけんを記録していない時期もありました。
５㎏は増加しています。



◆６か月の推移：３㎏増



◆３か月の推移：横這い状態



◆１か月の推移：横這い状態




何とか、食い止めたいです。
美人病が再燃する前の平均体重からすると
１㎏～１．５㎏の増加です。

◆３月の食事です。
いくらなんでも、こんな外食ばかりでは、ダイエットは無理ですね。

・味噌カツ定食



・生姜焼き定食



・ハンバーグ御膳



・ラーメン









・ロースかつ定食



・中華そば、炒飯、餃子







・俺流塩ラーメン＆餃子





・煮物



・バクダン炒め定食





皆さん、よい一日をお過ごしください。

Copyright（2024　book-create）