昨晩も走りました。

日曜日のRUNの結果が少し不満だったので昨晩も仕切り直しとばかりに近くの中学校のグラウンドに走りに出かけたんですが...何故か？夜のクラブ活動をしててグラウンド使えず仕方無くアスファルトのロード走り。

　　　　　　　

平場なので前日に比べれば早く？走れたけど、疲労感が抜けて無いのとやっぱりアスファルトの上は足へのダメージがキツくて思ってた程ペースを上げられませんでした。

　　　　　　　

距離も10kmまで走れずって言うか8kmまでも届かなかった。^_^;
遅いけど我慢して続けてればペース上がって来ると思うので走れそうな日には走りに出てみようと思う。