１日２杯
身長 １６１ｃｍ
≪コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
妊娠9ヶ月を迎える妊婦です。
妊娠初期の頃くらいから妊娠中・授乳中でもできるダイエット
としてボノラートの存在を知り、以降愛用しています。
今回2人目の妊娠ですが、元々貧血気味なので1人目の
妊娠時は常に眩暈がしていて、星がちらついていました。
妊娠時にはつきものの便秘にもなりましたし、お肌もひどく
荒れました。
甘いものが非常に食べたくて、食べたいだけ食べていたら
18キロも太っちゃったりして…。
（妊娠前：53→妊娠10ヵ月：71）
これが現在ではボノラートのお陰で、全て縁なく過ごせています！
甘いものがどうしても食べたくなった時ボノラートを飲むとおさまります。
不二家のミルキー飴の後味に似ています。
（そう感じるのは私だけかも知れません＾＾；）
ちなみに午後の紅茶ストレートティー（微糖）で割っています。
ボノラートもストレートティーも各々はさほど甘くないのに、
合わさると充分に一杯のミルクティ程の甘さを感じます。
ミルクティ好きな私には、好きな飲み物を飲んでダイエット
できるなんて有難い限りです（＞ω＜）
効果ですが、1人目妊娠時18キロ太り71キロにまでなった体重は、
出産と同時に8キロダウンし、63キロに。
（身長161くらいです）
そこから半年かけて58までになりましたが、そうこうしている内に
2人目を妊娠。
ここからボノラート始めたのでハッキリした体重変動は把握して
いないのです…；；
が！しかし、現在、妊娠9ヶ月目の体重は61キロです。
58からは3キロしか増えてません！
通常、妊娠10ヶ月目にして8～10キロ体重は増えるものだと
ご存知の方も多いと思います。
1人目を妊娠する前の体重（53キロ）から考えると現在の
61キロはピッタリ8キロなんです！
そのままこの調子でキープし無事に出産すれば、妊娠太り・
産後太りしていたのが元に戻っている事になります！
この効果は凄いです。
妊娠中は、異常に食欲が出たり・甘いものが食べたかったり
する割りには、激しい運動はできなかったりもします。
ましてや栄養バランスなども考えないといけない等、何かと
制限がある中、それらの条件を全てクリアし・補い・健康に
痩せさせてくれる…私にとっては理想のダイエットでした。
ガンバリズム・ユックリズムとありますが、私はどちらも
実行していなく、気が向いた時（甘いものが食べたくなった時・
凄くお腹が減っていて、食事前に食欲を抑えたい時など）に
飲んでいただけです。
食事制限等もしていません。
全然飲まない日もありますし、平均すると1日2杯程度飲んで
いただけでした。
（一袋で10日間持ちます）
こんなに手軽で、辛い思いをしないで済むダイエットは初めてです。
これからもずっとお世話になりたい商品です★
≪主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ボノラートを飲む以外に、特に意識していたのは水を飲む事だけです。
他の食事はファーストフードも、揚げ物も、ご飯もパンも（全て）食べていました。
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