第3458号 いぶすきマラソン

鹿児島市内ははっきりしない天気です。

この土日は
妻が大隅半島の施設にいる義母の見舞いに1泊で。

昨日の昼、夜、今朝、今日の昼の4回は自分1人で作って食べた。

昨日昼は、ご飯を炊いた。生卵納豆丼。なにかありあわせのもの。即席味噌汁。
昨日の夜は、ご飯の残りとありあわせのもの（続）。飽きずに即席味噌汁。
今朝は、パンとミルク、スライスチーズ。果物類。
今日の昼は、カレーを5分間お湯で戻すやつ。ご飯は電子レンジ。

今日の夜は、
夕方5時に携帯で（途中だが弁当を買うかどうか）相談があったので、
2人用に私が用意した。
・黒コメ入りご飯
・合わせ味噌・煮干のだしでの味噌汁。豆腐とねぎ。卵を2け落とす。
・ほうれん草のおひたし。
・その他ありあわせ。(干し魚、昆布巻き、さつま揚げ）
＊大根おろしがメニューにあったが忘れた！

昨日は、
１と月分の靴下の洗濯。陽が出て、桜島の灰がこない絶好の条件。
今日は、
掃除機をかける。

というわけで、
留守番兼家事手伝いをしながらブログを書く。
もちろんずっとブログを書いているわけではなく、むしろ、かなりの時間はコタツで休んでいます。小説なども読む。(詳しくはブログで）

テレビは、ニュース・天気予報以外は見ないです。
FMは朝のバロックは必ず聞いています。

＊写真は、南日本新聞のtwitterから。（記事のリンクはできない？ようだ）