夏ぎっくり

最近になって、ぎっくり腰でお越しになる方が増えています。


ぎっくり腰は当院の場合、それほど回復までに時間がかからないことが多いのですが、
最近になってお越しになる方を観察していると冷えがベースにある場合が多く、
そういったケースではからだの回復がゆっくりになることがあります。

今年のこの暑さなので冷たいものを多く飲食し、汗をかいてエアコンでガンガンに冷えているのかと思います。


暑すぎて熱中症になるのも困りますが、冷やしすぎも考え物ですね。


まずは冷たいもの(特に飲み物)は控えたいですね。
内臓からからだとを疲れさせますし、夏バテにもなりやすいと思います。

あまり冷たいものを飲まないでいると、常温の飲み物でも十分冷たくおいしく感じます。


横浜オステオパシー
たかや治療院
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