ダラダラ～

態度じゃなく汗ね。

今日は遅出で午後は介助浴の洗い。

足湯とサウナに2時間入ってるようなもので半端な汗じゃない、

お湯を浴びた訳でもないのに絞れるくらいの汗をかく。

みんなが呆れてクスッと笑うくらい…

暑さと緊張で一番疲れるんだけど

その後体がなぜか軽くなるんだよね～

やっぱり汗をかくって大事な事なんだ、

…でもやっぱり入浴介助はやだ




やっぱり今日も映像なし。

朝はメープルパンを3口くらい、

お昼はお弁当（ご飯、豚肉しょうが焼、インゲン、卵焼き、プチトマト）

夜はミートスパ。

野菜足らないような気がする、
　
気のせい…

たまにはね

映画

新作はお高いのでレンタルで。

「ローグ　アサシン」ってのを借りてみた。

ちょっと前にアメリカのチャートにも出たような気がする、

日本で公開したかどうかは知らないけど。

ジェット・リーとジェイソン・ステイサム、

途中まではふーんって感じで見てたけど

最後の方で「へぇ～、そっかぁ～」

なかなか良かった、ジェイソン・ステイサム結構好きなのでね

「カオス」もそうだけど、どんでん返しがあるのがいいね。

楽しかったわ



今日の食事、ホントいい加減で

朝昼兼用、海老カツバーガーとホットドック、

夜は和風焼きそば、ほたてバター焼き、わかめスープ。

あ、おやつも食べたっけ。

ま、明日は仕事だし、今日よりはましなはず。

多分ね