また起きてしまった…

昨日は俺としては早めに２時ごろ寝たのだが、５時前に覚醒。

ロヒ２錠でも効かなくなってきたか＿|￣|○

昼間、突然意識が遠のくことがある。

昨日はこんなことがあった…

パン２個食べて、そのあとキャンディをなめながら、F1ニュースをネットで見ていたら、いつの間にか寝ていて、気がつくと昼会は終了していた。
時計を見ると、１３時半。

最初は時計が壊れていると思った。
その後、自分が寝過ごしたのに気付く。

なんか手がべとべとする。
よく見ると、シャツにキャンディと唾液の跡のすじがくっきりと…（/ω＼）ハズカシーィ
上着を脱いでいたので、急いで上着を着てごまかした。

いつもはリーダーが起こしてくれたんだけど、昨日はいなかったのかな(´・ω・`)

俺の睡眠サイクルは狂っているようだ…

歯医者終了

今日は歯医者に行くので、６時で仕事を切り上げた。

親知らずを抜いたところはまだ穴が開いているので、ものが挟まりやすい。
でも、他に虫歯が見つからなかったので、よかった。

ちょっと歯茎が下がっているので、余り強く磨くと知覚過敏になるよって言われた。

癖で強く磨いちゃうんだ。
歯ブラシも硬めを選んでるし…
（すぐ歯ブラシの毛先が開いちゃうので）

小刻みに優しくブラッシングすることに心がけよう…

一応今日で、診察は終了。
親知らず抜歯と歯石取りで診察６回っていうのは多いような気がする。

でも、会社と家から近いんだし、まあいいか(´・ω・`)