うつからの脱出 

日々の徒然なる思い、その他興味あることを書いています。

また起きてしまった…

2006-03-16 05:12:20 | こころ
昨日は俺としては早めに2時ごろ寝たのだが、5時前に覚醒。

ロヒ2錠でも効かなくなってきたか_| ̄|○

昼間、突然意識が遠のくことがある。

昨日はこんなことがあった…

パン2個食べて、そのあとキャンディをなめながら、F1ニュースをネットで見ていたら、いつの間にか寝ていて、気がつくと昼会は終了していた。
時計を見ると、13時半。

最初は時計が壊れていると思った。
その後、自分が寝過ごしたのに気付く。

なんか手がべとべとする。
よく見ると、シャツにキャンディと唾液の跡のすじがくっきりと…(/ω\)ハズカシーィ
上着を脱いでいたので、急いで上着を着てごまかした。

いつもはリーダーが起こしてくれたんだけど、昨日はいなかったのかな(´・ω・`)

俺の睡眠サイクルは狂っているようだ…


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7 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ナチス)
2006-03-16 09:21:17
ありゃりゃ・・・ロヒきかないのかな?

夜にゆっくりねられないと

昼間つらいよね・・・
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Unknown (メイ)
2006-03-16 23:03:59
早朝覚醒は辛いですね・・。

二度寝できるといいのですが。

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Unknown (眠り猫)
2006-03-17 01:46:50
>ナチスさん

うん、アタマがすっきりしないね…



>メイさん

一度目覚めると、なかなか眠れないです…
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辛そうですね (グロリオサ)
2006-03-17 11:37:48
お久しぶりですがいつも拝見していますよ。早朝覚醒はその日ずっと引きずる感じで辛いですね。合う眠剤の調合ってなかなか難しいです。余談ですが、私は薬をやめてからしばらくは、薬が食道を通って胃で溶けるシーンを想像して生活をしていました(やはりすぐには落ち着かないし眠れない)。実際に薬は飲んでいなくて想像の中だけですが、状態によって自分で勝手に薬を増やしたり種類を変えたりしていました(笑)。合う薬に出会うことの困難さから、想像の中でも模索していたようです。今でも、引き込まれそうになった時は、想像の中で薬を飲んでいます。そういう方も多いでしょうね。

いろいろと大変なご様子ですが、無理ないように。悔いのないように。
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>グロリオサさん (眠り猫)
2006-03-18 03:03:24
お久しぶりです♪

お元気ですか?



日本に戻って来られたのですね。



クスリを止めたのはご自分の判断ですか?

それとも主治医のご指示でしょうか?



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また行きますが (グロリオサ)
2006-03-19 00:59:21
だいたいいつも10日前後で戻ってきます。今月末は初のパキスタン(地震の被災者支援プロジェクトです)、夏までは月一回どっかに行っています。やりたかったこの仕事も、2年前まではまだ無理だ~と諦めていました。今もふと現実なのかなぁと不思議に思うことがあります。

薬は、私から医者に申し出て、医者が減薬し、合意の下に止めました。止める、もうなくなる、と思うと不安でしたが、もしパニックになるようならまた診察に行って飲み出せばいい!と考え挑戦しました。結果、なんとかなったようですね。
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>グロリオサさん (眠り猫)
2006-03-19 02:43:14
なかなかハードな仕事ですね。



でも、やりたい仕事に就けたのはグロリオサさんのやる気の現われですよ♪



これからも、コメントよろしくお願いします。
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