ウインク

　昨日の昼間は久々に走った。１０月は１度も行っていなかったジムだ。おそらく２ヶ月ぶりくらいではなかろうか？ホノルルマラソンを断念したとは言え、月会費１万数千円を払っているのだからやはり元は取らねば…。それにしても久々と言うのは辛いものだ。何でも久々と言うのは辛いのだろうが、運動系はやはり堪える。特にランニングと言う、地味なものは尚更だ。 　私のジムでのメニューは、ストレッチが約２０分間。その後で . . . 本文を読む