70台を目指す主婦ゴルファー、攻め方やコース内練習場を紹介

上達の為にゴルフ場別の攻め方とゴルフ場内にある練習場設備を紹介。手首複雑骨折の闘病日記を同じ怪我をされた方の為に

①2層仕立てのフロマージュ|コンビニデザート

2016-09-16 12:49:30 | グルメ
山崎パンの"2層仕立ててのフロマージュ"
224kcal
180円税込

生クリームとチーズの味が混ざり合って、チーズ好きの私には美味しいかった。
濃厚さは無いけど、生クリームの分量が多いのであっさりでも無い。

★★★★★満点

味★★★
値段★★★
又買う★★★

㉒リハビリ|手首骨折術後16日目

2016-09-16 11:21:34 | 闘病記
橈骨遠位端骨折変形治癒のため、再手術後16日目

もう変形は治ったと先生からレントゲンを見せてもらいましたが、やはりリハビリは痛い。
まだ手首の動きも悪くて、手首に包帯をきつく巻いている様な感じがするぐらい、手首が動かない。癒着のせいだと思う。前回の手術の時も、癒着が取れてくれば動きやすくなった。

骨折した右手

正常な左手

可動域が随分違う
このままでは腕立て伏せが出来ない。
リハビリ頑張ろー!