㊵リハビリ｜橈骨遠位端骨折変形治癒 術後54日目

週に2日リハビリに通っています。
手の痛みは随分楽になり、リハビリで可動域を広げる様にグイグイ押せる様になってきました。
可動域はさほど変わらずですが、痛みがなくなってきたので、これから頑張って可動域を広げようと思っています。
ところで、右の腸骨を移植したせいか、座っていると右のお尻が痛くて、座ってられなくなります。これまではそんな事がなかったのに、どうしてだろう？
右の腰を下にして寝たせいかな？
などと色々考えますが、まだ右腰は治っていないのでしょう。
腰の方が時間がかかる様な事も先生から聞いたので、もう少し気長に待ってみます。

㊴少しつながった｜橈骨遠位端骨折変形治癒術後45日目

レントゲンを撮ったら、橈骨の骨切りをして、腸骨を移植した部分がほんの少しだけですが、薄っすらと白くなって来ていました。
リハビリは同じ様にしていますが、まだ左手首と同じ迄にはなってません。
痛みは、何もしないとほとんど無くなりました。
しかし、リハビリで曲げて見ると、最強を10とすると6ぐらい痛みます。
左右差こんな感じです

㊳腸骨移植傷口｜橈骨遠位端骨折変形治癒術後37日目

傷口は盛り上がっているが、傷口の痛みなどは無いです。
でも、傷の方を下にして寝るのはまだ痛くて、5分と持ちません。
傷口の奥の方がまだ痛い感じがします。
まだ手術した方の、右手は曲がりが少ないです。
左右の比較

㊲体重7kg増｜橈骨遠位端骨折変形治癒術後35日目

今年の1/末に骨折してから、ウォーキング位しか運動出来なかったせいで、7kgも太ってしまいました。
体温が上がると、傷が痛むのもあって運動を控えてきましたが、凄く筋肉が減った感じがします。
タルタルのボディーになってしまった💦
お風呂で温まっても痛みも無くなったので、今日から足を中心に筋トレ始めます。
腰骨を移植したので、腹筋背筋が、まだダメかなぁ❓
とにかく、スポーツジムに通う事にしよう‼️
骨折した方の肩も動かせなかったので、可動域が少なくなって、背中に手が回らなくなっているので、それもストレッチ❣️(*^_^*)

㊱リハビリ｜橈骨遠位端骨折変形治癒術後33日目

リハビリ
ジェットバスで42度で10分温め、超音波10分
、その後は手首を動かす。
なかなか、可動域は広がりませんが、今日、少しだけど、広がった気がしました。
傷口の中の癒着も極極少しだけど、ピリピリと剥がれた様な感じがしました。
手首を動かすのに痛みが、楽になってきましたが、思いっきり曲げると、骨折部分に痛みが走ります。
今日、ゆっくりですが家の鍵をかけられました。前は捻る事が痛くて出来ませんでした。
重いものが持て無いので、まだ扉は押したり引いたりは出来ません。
時々、傷口がキューっと縮む様な感じで痛みます。この痛みはなかなか治りません。
まだ、痛み止めのセレコックスを朝と晩、食後に2錠飲んでいます。
手は特に、神経が覚えて、治っても痛みを感じたりするらしいので、痛み止めは、我慢せずに飲んだ方が良いそうです。