相変わらず 
台風は大阪を 避けたもんで
久しぶり 息子と ランニング
雨もないし 
風も少し きつい程度
なんで
汗をかきまくり
５ｋｍ程度
それでも 結構なもんだわ
あとの 
は やっぱり格別 
これから 毎週末だけでも 続けていこう
と
今宵 
誓った 親子でした 
台風は大阪を 避けたもんで久しぶり 息子と ランニング
雨もないし 風も少し きつい程度なんで汗をかきまくり
５ｋｍ程度それでも 結構なもんだわ
あとの は やっぱり格別 これから 毎週末だけでも 続けていこう
と 今宵 誓った 親子でした
運動以上の飲酒量とてもとても
ダイエット自転車操業は永遠に続きます