オカンとムスメ_インプロ・ダイエット・動画制作

まめっちの健康を重視したダイエット(食事と運動)やadobeソフトを使った製作のメモ

コミュニティーの力

2017年06月26日 | オカンの日記
子どもたちが小さかった頃は、 コミュニティには、力があった。 少しお節介な自治会長には長いことお世話になった。 毎年、年末の防災では、 おでんを何十人分も一人で炊く。 子どもたちと一緒に、 当番の大人たちは、 「火の用心!(カチカチ) マッチ一本火事の元!!(カチカチ)」と、見回りをする。 災害時に炊き出しができるように、 自治会の中で助け合えるように、 自治会費も少しプールするようにと助 . . . 本文を読む

6月25日(日)のつぶやき

2017年06月26日 | つぶやき
mamecchibot【まめっちのお気に入り語録】人生平坦じゃつまらない — まめっち(上堂薗 由香里) (@mamecchipeo) 2017年6月25日 - 08:20 mamecchibot【まめっちのお気に入り語録】人生の経験で無駄なものは1つもない — まめっち(上堂薗 由香里) (@mamecchipeo) 2017年6月25日 - 16:20 . . . 本文を読む

脚伸びる方々知りませんか?

2017年06月25日 | オカンの日記
いや~驚いた! まさか、そんなことで 世間様に迷惑をかけるとは… 脚が「太短い」 よーく知ってましたが、 見た目以外では、 そんなに不便を感じることも 今まではなかったので… いや、でも私のせいじゃないし。 「細長く」産んで欲しかったなぁ。 きっと、ムスメらも思ってるな。 申し訳ないっす。 ここからはエピソード。 少し長いです。 事件は、3年ほど通ってる、 ママさんチア教室。 . . . 本文を読む

6月24日(土)のつぶやき

2017年06月25日 | つぶやき
ナカノシマ大学寄席「 奇想天外の落語—あたま山vs.理論物理学 」 goo.gl/cJaTFo — まめっち(上堂薗 由香里) (@mamecchipeo) 2017年6月24日 - 07:15 mamecchibot【まめっちのお気に入り語録】ありがとうを、たくさん言おう — まめっち(上堂薗 由香里) (@mamecchipeo) 2017年6月24日 - 08:20 . . . 本文を読む

ナカノシマ大学寄席「 奇想天外の落語—あたま山vs.理論物理学 」

2017年06月24日 | 【講座情報】
笑って楽しむものという印象の強い上方落語には、 面白くするためのデフォルメや虚構が入り乱れていますが、 そのディテールを慎重に読み解けば、 街の人々の生活や精神世界、 歴史の実相を垣間見ることができます。 ナカノシマ大学寄席では、 そんな落語の持つ意外な深みに、 大阪大学の教授陣がスポットを当てます。 落語の「こんな楽しみ方」を紹介する、 「寄席」であり「大学」、 それがナカノシマ大学寄席です。 . . . 本文を読む

6月23日(金)のつぶやき

2017年06月24日 | つぶやき
mamecchibot【まめっちのお気に入り語録】やりたいことは、宣言してみる — まめっち(上堂薗 由香里) (@mamecchipeo) 2017年6月23日 - 08:20 mamecchibotカクテルホイップ主催ワークショップ「インプロへおいでよ」毎月第3火曜日 大阪芸術創造館にて15:00~18:00/19:00~22:00講師:伽羅(キャラ)お申込みはformzu.ne . . . 本文を読む

ハプナカフェ行ってきたよ(鶴見区横堤)

2017年06月23日 | キャンプ
鶴見区横堤にある「ハプナカフェ」 ハワイアンの素敵なお店です。 https://www.facebook.com/HapunaCafe/ 先日、鶴見緑地でのキャンプ前にお邪魔して、 ハワイらしいお料理とお酒をいただきました。 オーナーさんが、とても気さくな方で、 お店を閉めた後、 ゆるゆるキャンプに遊びに来てくださいました。 ハワイに行ったことのない私には、 サーフィンやフラのお話 . . . 本文を読む

ココロを軽くする「ポジティブコミュニケーション」実践講座(Aダッシュワーク創造館)

2017年06月23日 | コーチング
明日は、カクテルホイップの公開ワークショップです。 インプロを活用して、ココロを軽くしませんか? 「こんなに笑ったのは久しぶり」 「人とのコミュニケーションがラクになる気がする」 「失敗してもOKなんだ!?気持ちが軽くなった」 などの感想をいただき、 参加してくださった皆さんは、 ココロ軽く帰って行かれます。 難しいことは一切しません。 遊ぶ感覚で、コミュニケーションを学ぶことができる、 . . . 本文を読む

6月22日(木)のつぶやき

2017年06月23日 | つぶやき
mamecchibot【まめっちのお気に入り語録】元気が一番 — まめっち(上堂薗 由香里) (@mamecchipeo) 2017年6月22日 - 08:20 mamecchibot【まめっちのお気に入り語録】隙間を空けてあげなきゃ、新しいものは入れない — まめっち(上堂薗 由香里) (@mamecchipeo) 2017年6月22日 - 16:20 . . . 本文を読む

6月21日(水)のつぶやき

2017年06月22日 | つぶやき
mamecchibot【まめっちのお気に入り語録】誰かと比べる必要なんてない — まめっち(上堂薗 由香里) (@mamecchipeo) 2017年6月21日 - 08:20 mamecchibot【まめっちのお気に入り語録】誰かのためと言って、自分を犠牲にしない — まめっち(上堂薗 由香里) (@mamecchipeo) 2017年6月21日 - 16:20 . . . 本文を読む