鳥肌モノ

しばらくまともにジムに行ってなかった。それだけ仕事で疲れていたということになるんだけど、それでは会費ももったいない。まぁ無理して行くのもいただけないのでそこは考えないようにしなくては。むしろ年齢を考えて…。

連休前で気持ちの余裕もあった昨日、久しぶりにエアロビクスなんかに参加してみた。これがやけに楽しくてウォーミングアップで何だか鳥肌の立つような感覚があってびっくり。軽めのクラスだったので難しいなんてこともなくホントに楽しく体を動かして、あぁやっぱり楽しいわと実感。できればもうちょっと参加したいなと思ったのだった。

そしてもうひとつ驚いたのはまた体脂肪が落ちていたこと。今の職場はある意味とても私に合っているのだろうな、とか。