プールで爽快!超気持ちいい‼︎ 2016年07月28日 14時57分47秒 | 健康&ダイエット こんにちは。 今日は宣言通り、プールに来ました。 800m泳いだよ。 25mプールなので16往復になります。 かなりスッキリ! 超気持ちいい (言いたいだけ) 今月はあまり脂肪燃焼出来てないので心配だけど、地道にコツコツ頑張ります!
お昼を食べてプールに行こう。 2016年07月28日 12時56分55秒 | 食べ物のこだわり こんにちは。 そしてお昼ごはんはコンビニごはん。 野菜ミックスとひじきとチャーシューごはんにドレッシング。 548円で出来たよ。 今日はプールに行ってこようと思います。
目玉焼きがトロ〜リな朝ごはん。 2016年07月28日 12時52分25秒 | 食べ物のこだわり こんにちは。 今日の朝ごはんは、目玉焼きピラフとサラダです。 まぜるといい感じに、味が複雑になって美味しい。 半熟の黄身がからんで美味いのだ。 今日も元気にがんばっていきます。