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chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

バリバリトレーニング3日間!

2008年08月17日 22時28分10秒 | 健康&ダイエット
金土日とジムに通いました。
本当は追い込みをかけて61キロ台と思ったのですが、現実は甘くなかったっす。
だんだん落としにくくなってるし、そう簡単にはいかないネ。
とりあえず62キロ後半はキープしてます。

今日はヒップホップも出来たし、ヨガも出来ました。
あまり苦しいことはしないし、楽しくできています。
計測の結果は、ウエストは75cmでした。
去年は85cm超えて、メタボ状態だったのに、よくがんばったかな。
理想まであと少し。
これからもがんばります!