chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

朝のウォーキング、気持ちいいっす。

2006年12月23日 07時55分46秒 | 健康&ダイエット
早起きして気持ちいいので、ウォーキングをしました。
2時間くらい歩きました。
夜が明けていくのが気持ちよかったです。
帰ってきたら700グラム体重が減りました。

やっぱり歩くっていいね!
スッキリして、今日もいい一日になりそうです。