旅ときどきマラソン&ビール

前期高齢者の日常報告。家庭菜園、マラソン大会。好きなビールの他、ワイン等の話題。手料理の披露。ときどき旅の話題も。

2015北海道マラソンに向けて(4)

2015-08-21 21:03:50 | 日記

8月30日に開催される北海道マラソンまで、あと10日となりました。
8月19日には、自宅からマラソンコースの新川通りまで出て、その後、コースを北大まで走りました。
陽が射したり雨が降ったりの、天気が急変するランでしたが、なんとか北大南門まで行きつきました。
帰りは、北9条通りまで出て、マラソンコースに沿って新川まで戻ってきました。
自宅から新川通りまでは、2km程度あり、往復でトータル28kmと、かなり長距離のランでした。
3時間14分ほどで走り、仕上がりは順調と感じたところです。

写真は、北大の中央ローンのようすです。
多くのランナーやアスリートが構内を疾走していました。
私は、時速10kmのマイペースです。

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2015北海道マラソンに向けて(3)

2015-08-09 20:08:14 | 日記

折り返し地点の少し先には、国道337号との交差点があります。
ランナーはだいたいここまで来て、戻っていきます。
今日も、多くのランナーが走っていました。
写真のようにグループで走っている人も多くいます。

私は、一人。
黙々と、ではありませんが、すれ違うランナーのみなさんに大声で「ガンバりましょう!」と、手を振って元気をもらっています。

大会まで、あと21日です。

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2015北海道マラソンに向けて(2)

2015-08-09 19:59:34 | 日記

北海道マラソンまで3週間となりました。
ゼッケン交換証も届き、参加者は最後の追い込みです。
北海道も熱い日が続いていますが、マラソンコースの新川通りには、多くのランナーが練習で走っています。
コースの中で、最もきつく感じる新川通りの直線コース。
国道337号との交差点前の折り返しまでが、延々と続く単調な直線コースです。
新川通りまでは自宅から2km程度です。
軽くアップして、新川通りを1時間から1時間半、走っています。
昨日の土曜と今日の日曜日。
おそらくは、30日の北海道マラソンを走るであろう多くのランナーが、練習していました。

写真は、折り返し地点です。

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