いよいよ北海道マラソンが1週間に迫った。
ベストをだした一昨年とほぼ同様の練習ができた。
しかし、歳には勝てないか。
同じ距離でもタイムがでない。
しかし、やることはやった。
あとは3日間のカーボ・ローディング（肉を食べるぞ！）とその後の炭水化物の蓄積だ。
そして、当日の気温がきになるところだ。予報では最高２６℃とあるが、せめて２５℃は切ってほしいところ。
今日は3時間のスロージョグでコースを24㎞ほど走った。
すれ違うランナーも平日より多い。
皆、完走を目指しましょう！
写真は、新川通りの337号との合流前、折り返し地点の風景です。
